top of page
Logo Shivana-03.png
Logo Shivana NIEUW-06.png
Holistische B

SYSTEMISCH COACHING

Systemisch coaching is een prachtige en magische methodiek om patronen zichtbaar te maken en in het zogenaamde 'wetend veld' te gaan voelen wat er gebeurt in de energie. Er ontstaan mooie nieuwe inzichten waardoor je meer vertrouwen krijgt om keuzes te maken in jouw leven die goed zijn voor jou.

Samen kijken we naar jouw behoefte en mag je gaan voelen wat jouw verlangen is. In het moment kijken we wat er nodig is voor jou.

Er ontstaat vanzelf een opstelling, d.m.v. systemische oefeningen of een familieopstelling.

Meerdere sessies geeft verdieping in jouw groeiproces waardoor er heling zal ontstaan op alle lagen in jouw systeem.
In de heling ontstaat uiteindelijk bevrijding, bevrijding van alle beperkende gedachten en gedragspatronen. 

Als extra en krachtige aanvulling binnen het traject kunnen we ook een sessie besteden aan verbonden ademwerk. 

 

Wil je weten of een traject het beste is voor jou op dit moment?
Neem contact met mij op dan maken we een belafspraak.

Duur 1 sessie ca. 2 uur

Investering € 199*

​Coachingtraject 7 sessies in 6 maanden: € 1299*
 

*Vrijgesteld van btw

bekir-donmez-eofm5R5f9Kw-unsplash.jpg
Ademwerk
Image by Elise Goy

ADEMWERK – VERBONDEN ADEMEN

De verbonden ademhaling is een prachtige en magische manier om dichter bij Jezelf te komen. Om jezelf te bevrijden van onderdrukte  emoties en beperkende gedachten door deze te integreren in je volwassen zijn.
 

We zijn vaak geneigd in ons volwassen leven om vast te blijven houden aan oude gedachten, oude pijnen of gedragspatronen zoals mechanismen. Ook als deze ons niet meer dienen in het NU.

Met het bewust verbonden ademen geef je letterlijk ruimte aan deze stukken die nog aandacht vragen. Je brengt je adem en aandacht naar gebieden in je lichaam waar we veel hebben opgeslagen gedurende ons leven.


Door "verbonden" te ademen herstel je je natuurlijke ademhaling. 
Je verwerkt oude pijn, spanning en stress,  waardoor de zwaarte die je meedraagt vermindert of oplost. Je komt letterlijk weer op 'adem'

Tijdens het verbonden ademen is er geen pauze tussen de inademing en uitademing waarbij de focus ligt op de inademing. Door voller en vrijer te ademen open je gebieden die voorheen gesloten waren, waardoor spanning vrijkomt en je energie weer gaat stromen.

Hierdoor zal jouw energieniveau verhogen.


Sessie 1:1
Duur 1,5 - 2 uur

Investering € 149


Duo sessie 1:2
Duur 2 - 2,5 uur

Investering € 199

(Vrijgesteld van btw)

bottom of page